O knize: 2017 / Tato kniha je důležitým a užitečným rádcem pro ty, kteří chtějí být štíhlí a šťastní, a to vůbec hubený a nešťastný. Mnoho lidí spojuje hubnutí s deprivací, slzami kvůli sladkosti a prudkým stresem v posilovně. Hubnutí je ale velmi snadné – stačí se poslouchat, vědět, jak tělo funguje, správně jíst a cvičit pro své potěšení. Ale vše nepřirozené - bezsacharidové diety, náhražky proteinových jídel, půsty - to jsou typické dietní nesmysly, které obvykle vedou k vážným poruchám v těle, včetně anorexie, bulimie, kolitidy, gastritidy atd. A není vůbec možné ztratit pomoc s váhou. Své zdraví a postavu můžete bezpečně svěřit lidem, kteří napsali „Dietní nesmysl“. Semjon Lavrinenko je lékař sportovní medicíny, výzkumný pracovník Institutu výživy a Anastasia Ponomarenko je slavná psycholožka, autorka knih o medicíně a psychologii. Řeknou vám nejen o tom, „co nedělat“, ale také o tom, co vám ve skutečnosti pomůže stát se krásnou a zdravou.!